足球投注平台哪个好 少林罗汉拳绝技(明八腿)一-凌云新闻网

2020-01-11 16:16:52 阅读量:3285

足球投注平台哪个好 少林罗汉拳绝技(明八腿)一

足球投注平台哪个好,第三章明八腿

跺山腿

【招法单练】

1.中踩法

(1)左门预备。

(2)身体右侧,左腿向前中位跺击,脚腕勾起,脚尖向

右,脚跟向前。(图3-1)

2.高跺法

(1)左门预备。

(2)身体左侧,右腿向前高位跺击,脚腕勾起,脚尖向

左,脚跟向前。(图3-2)

图3-1

图3-2

【实战举例】

1.中跺法

(1)左门对敌。

(图3-3)

(2)我见机左腿速

出,猛力跺击敌中部。

(图3-4)

图3-

图3-4

(1)左门对敌。(图3-5)

(2)我见机右腿速出,猛力跺击敌头部。(图3-6)

图3-5

图3-6

【要点解析】

1.此腿是最常用的主攻腿法,侧身出腿,动幅较大,在

踢击时能充分利用身力,劲势刚猛,不但杀伤度烈,而且震荡

性强,能一腿踢倒。还因其猛劲,使敌难以抵挡,常一举冲破

防线,摧毁敌方。

2.此招中长距离使用,腿形多用中势,中势稳定,安全

度高,并且发劲完备,能冲伤敌内脏。

蹬山腿

【招法单练】

1.中蹬法

(1)左门预备。

(2)左腿向前中位蹬击,脚腕勾起,脚尖向上,脚跟向

前。(图3-7)

2.高蹬法

(1)左门预备

(2)右腿向前高位蹬击,脚腕勾起,脚尖向里,脚跟向

上。(图3-8)

入中

图3-7

图3-8

【实战举例】

中蹬法

(1)左门对敌。(图3-9)

(2)我见机左腿速出,猛力蹬击敌中部。(图3-10)

图3-10

快三技巧


作者:匿名   2020-01-11 16:16:52